RUNNING & CORE TRAINING

Naast de reguliere trainingen geven wij  Running & Core Training. Wil jij op een rustige manier (leren) hardlopen of weer starten met hardlopen op je eigen tempo en daarnaast ook je core sterk maken? Meld je dan aan! Deze training is voor iedereen toegangelijk ongeacht je niveau of conditie. Na een loopscholing/looptechniek gaan we ook kracht en core oefeningen doen, zodat deze training erg afwisselend is.