Op zaterdag 22 april organiseren wij een andere soort workshop. We beginnen met een lekkere training, daarna staat er een welverdiende lunch klaar. Als iedereen uitgegeten is en we er klaar voor zijn beginnen we met de ademsessie, er worden dan technieken uitgelegd die je ook kan gaan gebruiken als je het ijsbad in gaat. Is de ademsessie voorbij, dan is het tijd voor het ijsbad. 

Tussendoor is er volop ruimte om te evalueren met elkaar en wat te eten en te drinken. 

Interesse?

Stuur een mailtje naar info@bewustfitengezond.nl